بــا لاغر کردن ســاق و ران پا مــی توانـید تاثیرات بســیار زیـادی در زیبــایـی خود بگذارید. بــا این وجود روشی برای لاغر کردن سریع یک...
روغن ماهی یکی از مکمل های غذایی رایج و پرطرفدارِ بازار است. این روغن، مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا ۳ و مزایای بیشماری برای سلامتی دارد؛ افزایش سلامت مغز و نیز سلامت قلب، کاهش افسردگی و حتی...
کوچک کردن باسن را میتوان به آسانی با استفاده از ورزش های مؤثر انجام داد. کوچک کردن باسن، یکی از اهداف تناسب اندام است. پیاده روی ورزش...
افزایش قد یکی از مواردی هست که اغلب افراد به دنبال آن هستند و همه سعی می کنند روشی را پیدا کنند تا به رشد قد...
لاغری با طب سوزنی در حقیقت تنظیم سوخت و ساز و عملکرد غدد بدن است. بسیاری از افراد معتقدند که طب سوزنی یک روش درمانی مستقل برای کاهش وزن...
حتما شما هم درباره هیپنوتیزم و خواب مصنوعی شنیدهاید. اما آیا میدانید هیپنوتراپی چیست و چه تفاوتی با هیپنوتیزم دارد؟ هیپنوتراپی روشی درمانی است که با استفاده از هیپنوتیزم...
خواص چای سبز به قدری زیاد است که در یک عبارت میتوان آنرا درمان تمام بیماریها و راهی برای زیبایی و تناسب اندام معرفی کرد. همچنین...
بدن در برابر کاهش وزن از خود مقاومت نشان میدهد. شاید در ابتدای دوره وزن زیادی کم کنید اما بهمرور سرعت کاهش وزن کمتر یا حتی متوقف...
باید بدانید حتی وقتی آنقدرها هم اضافهوزن ندارید اگر در محدودهی شکم، چربیِ زیادی داشته باشید در خطر مشکلات سلامتیِ فراوانی هستید و باید راهی...
انواع رژیم لاغری، مکمل های غذایی و جایگزینهای وعدههای غذایی با وعده لاغری سریع در بازار وجود دارند. متأسفانه بیشتر این محصولات و توصیهها ریشه علمی ندارند. بااینحال...